Comment améliorer mon écriture ?
Quand une écriture est peu lisible ou lente, quand écrire produit des douleurs aux doigts, au poignet, à l’épaule… la graphopédagogie (ou rééducation de l’écriture) permet de (ré)apprendre à écrire de façon efficace.
Cette méthode s’adresse à tous : de l ’écolier à l’étudiant qui rencontrent des difficultés en classe aux adultes rencontrant des problèmes dans leur vie professionnelle ou quotidienne.
La graphopédagogie a été développée en France par l’association 5E. Elle permet le (ré)apprentissage du geste d’écriture en combinant :
- des séances une fois par mois avec le graphopédagogue,
- entre chaque séance, des exercices à effectuer quotidiennement pour automatiser le nouveau geste.
Comment faire si mon écriture est trop lente ?
Votre enfant a du mal à finir sa dictée, doit poursuivre la copie de sa poésie à la maison, certaines leçons sont écrites par son enseignant ou un camarade…
Au collège, au lycée, à la fac, ce sont les cours que l’on ne parvient pas à prendre dans les temps, les examens que l’on ne peut pas terminer.
A l’âge adulte, vous êtes pénalisé(e) lors du passage d’un concours car vous ne parvenez pas à terminer les épreuves dans les temps impartis. Remplir un formulaire administratif devant quelqu’un est également éprouvant.
Quelle que soit la situation, la graphopédagogie permet d’identifier les sources de la lenteur* et de gagner en rapidité.
*D’une tenue de crayon crispée à des lettres mal formées, en passant par une stratégie de copie inefficace, les origines de la lenteur sont multiples.
Comment faire si mon écriture est illisible, mal soignée ?
Votre enfant ou ado a du mal à se relire et/ou à se faire relire ? Son enseignant refuse de corriger un travail « mal soigné » ? Des pages sont parfois déchirées ? Des points sont perdus à cause de l’écriture ?
Etudiant ou actif, votre écriture vous pénalise lors d’un examen ou d’un concours, vous n’êtes pas en phase avec votre écriture, et en avez parfois honte.
Que ces difficultés soient dues à une mauvaise tenue de crayon ou à des lettres mal formées, la graphopédagogie va permettre d’améliorer la lisibilité de l’écriture.
Comment faire si j'ai mal quand j'écris ?
Douleurs, inconfort, fatigue, voire crampe de l’écrivain pour les adultes, autant de signes qui doivent vous amener à prendre contact avec un(e) graphopédagogue.
Qui peut rééduquer son écriture ?
La graphopédagogie s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou le profil :
- Enfants, adolescents et adultes ;
- Elèves de maternelle ou du primaire, collégiens, lycéens, étudiants ;
- Enfants à haut potentiel (HPI) ;
- Enfants présentant des troubles DYS tels que la dyslexie ou la dyspraxie,…
Pour ces derniers, le (la) graphopédagogue intervient souvent en interaction avec d’autres spécialistes qui peuvent également être amenés à le recommander (orthophonistes, ergothérapeutes, psychomotriciens, orthoptistes…). Il en est de même pour l’équipe enseignante.
- Et les gauchers ? On peut rencontrer des difficultés pour écrire que l’on soit droitier ou gaucher et la graphopédagogie peut intervenir dans les deux cas.
Et en cas de dysgraphie ?
La graphopédagogie étant une méthode d’enseignement de l’écriture manuscrite, aucun bilan ou diagnostic n’est établi par nos soins.
Dans tous les cas, des progrès certains en écriture sont observés mais il faut veiller à ne pas passer à côté de certains signes révélateurs d’un trouble plus important et alors travailler en concertation avec les professionnels concernés.
Comment se déroule la rééducation ?
Les observations réalisées lors du premier rendez-vous permettent de cibler les points à travailler (tenue de crayon, mobilité des doigts, formation des lettres…) et d’établir la première fiche d’exercices.
Le nombre de séances nécessaires est variable. Il dépend de la rapidité des progrès et des objectifs que chacun se fixe.
En moyenne, 6 à 8 séances de 45 mn à 1h ont lieu. Elles sont espacées de 3 à 4 semaines, période durant laquelle le bon geste d’écriture pourra être optimisé à la maison grâce aux exercices ciblés et personnalisés (en moyenne 10 minutes par jour selon l’âge).
Pour les enfants, la présence d’un parent ou d’un accompagnateur (en séance et à la maison) est une condition de réussite.
Combien coûte une séance ?
Une séance de graphopédagogie coûte 50 €.
Un tarif fratrie est proposé (40 € au lieu de 50 € à partir du 2ème enfant accompagné).
Les règlements sont à effectuer à l’issue de chaque séance par chèque ou en espèces.
Quels sont les résultats ?
Cette méthode repose en grande partie sur l’automatisation du geste. Quand le défaut d’apprentissage n’est pas associé à d’autres troubles et que l’implication est suffisante, les résultats sont toujours là.
Les progrès constatés permettent de restaurer la confiance en soi et des améliorations au niveau de l’orthographe en découlent naturellement.
Où trouver le graphopédagogue le plus proche de chez vous ?
Nous sommes près de 60 graphopédagogues formés et certifiés par l’association 5E sur l’ensemble du territoire français ainsi qu’à l’étranger.